Je sais que sur le marché il existe de très nombreux professionnels, qui vous font miroiter grâce à de petites formules magiques le recouvrement de votre corps perdu. Sachez malheureusement qu’il n’en ait rien, ne croyez pas que « Joséphine Ange Gardien » ou même « Harry Potter » vous transformerons à coup de claquement de doigts ou de baguette magique.
Il faut du temps, de la patience, de la bienveillance envers son corps, souvent une aide extérieure, mais surtout beaucoup de travail pour arriver à un résultat. Est ce que pour autant il faut désespérer, bien sûr que non, c’est pourquoi j’écris ce petit article aujourd’hui, pour vous dire et vous prouvez que tout le monde peut y arriver.
Attention toutefois de ne pas vouloir placer la barre trop haut en s’imposant des objectifs irréalisables sous prétexte de vouloir à tout prix retrouver son corps de jeune fille, mais un corps plus tonique et affiné c’est tout à fait faisable.
Je suis en général, pour ceux qui me connaissent une personne qui se dévoile peu, mais je voulais vous apporter la preuve en image, sans fard ni filtre, qu’après 4 mois passés jour pour jour, de la volonté, des entrainements réguliers, un peu de musculation je l’avoue, le soutien d’un coach qui est devenu mon ami aujourd’hui que tout est possible.
Alors s’il vous plait, repensez à ce petit texte les jours où vous sentirez le creux de la vague, et ne jetez pas l’éponge car le jeu en vaut vraiment la chandelle. Et comparez simplement cette photo d’aujourd’hui avec la photo de mon profil, ou bien peut être passez un coup de fil à un ami :).
Avant 
Après 